Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 115,25g | Eiwit: 99,31g | Kolhy: 22,65g.
Ontbijt: Ancient Nutrition Bone Broth Protein, Nutiva Coconut Manna, Carrington Farms Organic Coconut Oil & Ghee, Coffee. Diner: Cooked Sauerkraut, Daily Chef All Natural Steamable Broccoli Florets, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Season Brand Sardines in 100% Olive Oil. Snacks/Andere: 365 Organic Walnut Halves & Pieces. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dtrip99's Gewicht Geschiedenis
|