Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 144,30g | Eiwit: 139,75g | Kolhy: 204,58g.
Ontbijt: Miel, Nescafé Clásico, Mister Gourmet Crema de Almendra, Helados Chalco Nata, Plátano, Extra Special Hummus Natural, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Espinacas, Aguacate, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarinas. Lunch: Patatas Cocidas, Salmón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Peras, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Andere: Santa Clara Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|