Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 77,04g | Kolhy: 44,95g.
Ontbijt: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Lunch: Pickled Okra, StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style. Snacks/Andere: Utz Extra Thin Pretzels, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Kroger Pork Rinds. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bevanne0818's Gewicht Geschiedenis
|