Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2012
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 86,31g | Eiwit: 94,94g | Kolhy: 33,79g.
Ontbijt: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: cheese shARP, rotel diced tomatoes, eggs. Diner: coconut oil, butter, beef top loin, onion, green beans. Snacks/Andere: atkins caramel bar. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcmom1962's Gewicht Geschiedenis
|