Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 112,49g | Kolhy: 71,88g.
Ontbijt: Арахис 22.01.19, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, БМК Творог Обезжиренный, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Феникс Творог 5%. Lunch: Ратимир Ветчина для Завтрака, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Карусель Стручковая Фасоль, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой. Diner: Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Арахис из Духовки 11.01.19, Фундук Фундук, Кешью из Духовки 21.01.19, Орех Пекан, Good Food Орех Макадамия, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Приправыч Желатин Пищевой, Яичный Белок, Молочный Край Творог Радужный. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Арахисовая Паста 22.01.19, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Печенье из Протеина (Фисташка Бомбар) 21.01.19, Помидоры, Арахисовая Паста 22.01.19, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Кокос, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|