Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2012
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 98,90g | Eiwit: 148,66g | Kolhy: 25,97g.
Ontbijt: Ham (Whole, Cured, Roasted), Boiled Egg. Lunch: AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry. Diner: dill pickle slices, heinz ketchup, Deli Deluxe American Cheese, White Button Mushrooms, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: Heavy Whipping Cream (Richfood), Deluxe dry roasted almonds unsalted, Turkey Pepper Jack Sausage, Extra-Sharp Cheddar Cheese, Half & Half Coffee Creamer. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Stilstaan - 8 uren, Rusten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carol16214's Gewicht Geschiedenis
|