Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 25,44g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 43,05g.
Ontbijt: Окунь Речной, Champion Чернослив без Косточек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Mlekovita Сыр Маздамер, Огурец (с Кожурой), Медовый Край Мёд Горный Натуральный. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 1,5%, Курага, Бастурма, Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potapovalybov1989's Gewicht Geschiedenis
|