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und wieder hoch *nerv
ich komm irgendwie nicht mehr rein 😢
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64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1211 kcal
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Activiteit:
Werken - 6 uren en 30 minuten, Samsung Health - 17 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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 Reacties
Ach komm schon! Du bist doch am Ziel!? Ich weiß aber was du meinst 🙈 geht mir gerade nicht anders 😞
22 jan 19 door lid: juliemond1982
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Ich glaub das ist auch ne reine Kopfsache. Theoretisch hab ich ja mein eigentliches Ziel -die 65kg- erreicht. Die 60 wäre ein Bonus für mich, aber kein Muss. Deswegen will es wohl nicht klappen, weil ich nicht mehr so streng zu mir bin.....
23 jan 19 door lid: pejemi
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Dann nimm dir doch deinen Druck...ich glaube du willst etwas zu sehr und dadurch stehst du dir selber im Wege. Genieße Dich und dein neues Körpergefühl und fang an dich selber schön zu finden. dann flutscht es auch wieder leichter ;)
23 jan 19 door lid: juliemond1982
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Aber wenn du nicht mehr so streng mit Dir bist, weißt du doch auch schon, woran es liegt. Das ist doch ok. Mach eine Pause und versuche, dein Gewicht zu halten. Dann baut sich kein Frust auf, wenn nichts runter geht. Und wenn du dann deinen „Bonus“ bearbeiten willst, weißt du ja, wie es geht! 😉🙋🏼♀️
24 jan 19 door lid: streetstylez
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pejemi's Gewicht Geschiedenis
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