Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 121,60g | Kolhy: 31,09g.
Ontbijt: Икра Щуки, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Икра Щуки, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, РРК Щука Филе, Кабачок Гриль, Пестравка Закваска 2,5%. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), РРК Щука Филе. Snacks/Andere: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Белебеевский. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yakorya's Gewicht Geschiedenis
|