Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 44,97g | Kolhy: 147,78g.
Ontbijt: Kiwi, AH Magere Franse Kwark, Kanzi Appels. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Canisius Rinse Appelstroop, Pindakaas, Volkoren Brood, Wit Brood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Supercoop Rundersaucijs, Maggi Kerriesaus. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|