Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 69,24g | Kolhy: 97,82g.
Ontbijt: Kaufland Pomidor, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Czarny Pieprz, Sól, Szczypiorek, Kujawski Olej, Jajko. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kaufland Pomidor, Galbani Mozzarella. Diner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jolca Papryczki Piri Piri w Occie Winnym, Cebule, Czarne Oliwki, Zielona Papryka, Kuskus. Snacks/Andere: Naleśniki z Serem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mlekovita Mleko 2,0%, Kawa. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Koken - 30 minuten, opieka nad niemowlakiem - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dd89d's Gewicht Geschiedenis
|