Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 274,61g | Kolhy: 210,62g.
Ontbijt: Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann, Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: Valio Pehmeä Raejuusto, Chicken Taste Noodles, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa. Diner: Valio Pehmeä Raejuusto, Chicken Taste Noodles, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa. Snacks/Andere: Maltodextrine (PPS), self omn, Pirkka Aurinkohedelmä Sinkki+E, Puikula, Oltermanni 17%, kananmuna. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|