Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 80,82g | Eiwit: 110,47g | Kolhy: 130,74g.
Ontbijt: Дольче Творожная Запеканка с Вишней , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лосось на Гриле, Яблочный Пирог, Икра Красная, Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Nestle Milky Way , Словяночка Молоко 2,5%, Верес Горчица Французская, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Своя Линия Соте. Diner: Лосось на Гриле. Snacks/Andere: Golden Kings of Ukraine Гранола , Клементины, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
marinamarusya1986's Gewicht Geschiedenis
|