maradey's Logboek, 23 jan 19

Al menos para haber pasado diciembre no estoy tan mal 😅
112,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2019:
2122 kcal Vet: 75,33g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 261,90g.   Ontbijt: Tortillas de Harina, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, BURR Salchicha de Pavo. Lunch: Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Papa, Tia Lencha Machaca. Diner: Nescafé Decaf sin Cafeína, Azúcar, Foremost Leche Reducida en Grasa, Marinela Galletas Sponch. Snacks/Andere: Quesadilla, Marinela Galletas Sponch. meer...
2797 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maradey's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.