Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
125,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 125,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 140,88g.
Ontbijt: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Simply Nature Apple Cinnamon Instant Oatmeal. Lunch: Sweet Pickle Relish , Hellmann's Real Mayonnaise, Claussen Sweet Bread 'N Butter Chips , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Diner: Giorgio Stuffed Baby Bella Mushrooms Fiesta Cheese Blend, Chicken Kiev, Whole Foods Market Zucchini Noodles. Snacks/Andere: Crystal Farms Natural Monterey Jack Cheese, Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redino1's Gewicht Geschiedenis
|