Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 234,63g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, ProAction Whey Protein, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. Lunch: Caffè Zuccherato, Fagioli (in Scatola), Mela, Patata Bollita, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mela, Maionese, Uovo Sodo, Pane Comune. Snacks/Andere: Bauli Pandoro, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|