Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 75,32g | Eiwit: 134,42g | Kolhy: 199,09g.
Ontbijt: Nature's Path Qi'a Creamy Coconut Oatmeal, Dairyland Fat Free Creamer, Country Harvest Sunflower Flax Bread, Smucker's Strawberry Jam, Dairyland Fat Free Creamer, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: White Spot Tandoori Cauliflower Quinoa Salad. Diner: Zucchini (Frozen) , Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Lundberg Wild Blend Rice. Snacks/Andere: Kaizen Whey Isolate Vanilla, Moov Organic Berry Cherry Blend, Hard-Boiled Egg . meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|