Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 77,78g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 20,15g.
Lunch: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Diner: Margaret Holmes Squash with Vidalia Onions, Pictsweet Deluxe Whole Green Beans, Hunt's Meatloaf Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Andere: Lindot Chocolate Truffle, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulesMac's Gewicht Geschiedenis
|