|
順調だけど、見た目は全然痩せない😭😭
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 42,90g | Kolhy: 148,79g.
Ontbijt: 飴, 亀田製菓 まがりせんべいざらめ, ネスレ キットカット大人の甘さ. Lunch: サラダ. Diner: マヨネーズ, 三菱食品 ツナフレーク オイル無添加, しいたけ, サラダ, キムチ鍋. Snacks/Andere: チューインガム（砂糖入り）, ちんすこう, 天乃屋 歌舞伎揚げ, CGC ひとくちチョコレート. meer...
|
|
1371 kcal
|
Activiteit:
筋トレ - 30 minuten, ウォーキング - 35 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sasa_fat's Gewicht Geschiedenis
|