Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 65,66g | Eiwit: 125,36g | Kolhy: 140,15g.
Ontbijt: Coffee, Half and Half Cream, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Lunch: Soft Boiled Egg, Apples, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Tuna Fish Salad, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), White Rice, Clementines. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurawku's Gewicht Geschiedenis
|