Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 143,94g | Eiwit: 123,32g | Kolhy: 162,80g.
Ontbijt: Mister Gourmet Crema de Almendra, Helados Chalco Nata, Manzana Golden, Queso Fresco o Blanco, Libanius Jocoque Seco Natural, Extra Special Hummus Natural, Aguacate, Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Lunch: Svetia Stevia, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano, Salmón, Chimichurri, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Betabel, Espinacas, Jitomate, Lechuga. Diner: Queso Fresco o Blanco, Miel, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Andere: Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|