Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2012
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 28,08g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 278,24g.
Ontbijt: Honey, Total Whole Grain (3/4 cup), Greek Yogurt - Plain (Dannon), Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Lunch: Provolone-Mozzarella Cheese Sticks, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Jasmine Rice, Strawberries, Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, Grapes. Diner: Chicken Noodle Soup, Garlic Naan. Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars, ice cream sandwich pudding. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 37 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|