Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
658 kcal
|
Vet: 21,10g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 39,99g.
Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Вареная. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Окунь Речной, Пятерочка Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potapovalybov1989's Gewicht Geschiedenis
|