Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 66,58g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 192,80g.
Ontbijt: Fruit Salad. Lunch: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) , Couscous (Cooked) . Voor Diner: Cappuccino. Diner: Lamingtons, Couscous (Cooked) , Woolworths Hake Fillets, Greek Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ndouonica's Gewicht Geschiedenis
|