Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 159,07g.
Ontbijt: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Bite Финиковый Сироп. Lunch: Чай, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Суп Пюре из Брокколи. Diner: ВкусВилл Сосиски Куриные, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Паста Витаминная, Агуша Кефир 3,2%, Банан, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisikju's Gewicht Geschiedenis
|