Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 22,54g | Eiwit: 42,78g | Kolhy: 124,58g.
Ontbijt: Aldi Premium Knusper Müsli, GutBio Agavendicksaft, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Lunch: Gervais Kräuterquark - Original, Strauchtomaten, Pellkartoffeln. Diner: Tomaten, Kasländer Leicht & Aromatisch, Steinhaus Schweinebraten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrötchen. Snacks/Andere: Lay's Chips Light Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charlys ziel's Gewicht Geschiedenis
|