VinoEna's Logboek, 24 jan 19

Auf und nieder, immer wieder 😂
Naja, zumindest dieses Mal in die richtige Richtung!

Handstand Vorsatz wird weiter bearbeitet. Momentan wieder alle krank daheim, bei mir geht’s gesundheitlich aber eher bergauf. 👍
66,4 kg Tot nu toe verloren: 20,6 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2019:
2153 kcal Vet: 74,21g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 289,89g.   Ontbijt: Kornspitz. Lunch: Bio Körnersemmeln, Gut & Günstig Butterkäse. Diner: Haribo Gummibärchen, Mandarine, Grießnockerl, Getrocknete Aprikosen, Mandeln, Milchkaffee, Kaisersemmel. Snacks/Andere: Lorenz Salzstangen. meer...
4630 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super 👍🏻 
24 jan 19 door lid: schlankin2024
Hallo VinoEna, ich würde ja gerne mal hören, wie weit Du mit dem Handstand bist. Du hast das ganze ja ins Rollen gebracht!!! 
24 jan 19 door lid: leezah79

     
 

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