Oh man. Schon wieder krank. Jetzt hab ich die Magen- Darmseuche. Naja, hat ja was gutes. Wieder bisschen weniger auf der Waage.
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110,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1365 kcal
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Vet: 29,05g | Eiwit: 73,66g | Kolhy: 218,99g.
Ontbijt: Gutfried Putenbrust Natur, Almette Natur, Heidelbeeren, Brandt Vollkorn Zwieback. Lunch: Kartoffeln, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Bauernküche Hühnersuppentopf. Diner: Mangos. Snacks/Andere: Ricola Holunderblüten, RUF Polak Mändelchen-Pudding. meer...
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
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