Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 124,97g | Kolhy: 188,04g.
Ontbijt: Ого Мюсли Классические Ягодные, Йогурт Домашний, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан. Lunch: Куриная Грудка, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная. Diner: Табрис Цезарь, Riunite Lambrusco Rose, Водка, Rich Вишневый Сок, Русское Море Форель Слабосоленая, President Сыр Плавленный Легкий, Тысяча Озер Сыр Утренний, СПК Говядина Европейская, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Банан, Чай, Ironman Protein Bar Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deFormer666's Gewicht Geschiedenis
|