Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 180,44g | Eiwit: 159,35g | Kolhy: 56,37g.
Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Refogada. Diner: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Tomates, Cebolas, Agrião, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Lorenção Amendoim Torrado sem Sal, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Essential Nutrition Veggie Protein Cacau, Vida Veg Bebida de Amêndoas, Panqueca Doce - Cetogênica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|