Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 210,36g.
Ontbijt: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Lunch: Barilla Макароны, SPAR Куриная Паровая Котлета. Diner: Макдоналдс Соус Сальса, Запеченные или Жареные Креветки, Чай, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Snacks/Andere: Бразильские Орехи, Клементины, Курага, Финик. meer...
|
Gewichtsafname van 6,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VikaCh94's Gewicht Geschiedenis
|