|
Hamstring leg lift
Squat
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 61,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 84,60g | Eiwit: 52,12g | Kolhy: 60,18g.
Ontbijt: Grapes, Toasted White Bread, Bananas, Peanut Butter. Lunch: Radish, Kewpie Japanese Mayonnaise, Dried Whole Sesame Seeds , Jason's Deli Sprouts, Marketside Arugula & Spinach Mix, Bacon, Sesame Oil, Soft Boiled Egg. Diner: Sesame Oil, Kewpie Japanese Mayonnaise, Marketside Arugula & Spinach Mix, Soft Boiled Egg, Zucchini , Shrimp. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tash23's Gewicht Geschiedenis
|