Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 99,06g | Kolhy: 207,86g.
Ontbijt: ProAction Whey Protein, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato. Lunch: Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Patata Bollita, Caffè Zuccherato, Mandarino. Diner: Mela, Mandarino, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Purè di Patate, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Andere: Crema di Pistacchio, Pane Comune, Caffè Zuccherato, Spremuta d'arancia, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 9 minuten, Google Fit - 23 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|