Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 87,43g | Eiwit: 51,31g | Kolhy: 12,03g.
Ontbijt: Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, smart balance smart balance cooking spray, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Egg White. Lunch: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated) , Fisher Chopped Pecans, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Dole Butter Lettuce. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftyfrhs's Gewicht Geschiedenis
|