Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 69,57g | Eiwit: 89,03g | Kolhy: 89,21g.
Ontbijt: Брокколи на Пару, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Diner: Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Банан, Смешанные Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peganova_ev's Gewicht Geschiedenis
|