Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 101,81g | Kolhy: 127,63g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Белый и Дикий Рис. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andere: Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewicht Geschiedenis
|