Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 83,34g | Kolhy: 182,47g.
Ontbijt: Banana, Spremuta d'arancia, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Lunch: Caffè Zuccherato, Mela, Patata Bollita, Polpette con il Sugo. Diner: ProAction Whey Protein, Mandarino, Banana, Uovo Sodo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Andere: Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Crema di Pistacchio. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 9 minuten, Google Fit - 23 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|