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Guten Morgen, liebe Gemeinde🤗....Na endlich wieder etwas Bewegung😊, ich war schon am Zweifeln... Jetzt steht das WoE vor der Tür und ich wünsche uns allen entspannte, erlebnisreiche Tage... gute Erholung und Bewegung. Passt auf euch auf!
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78 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1545 kcal
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Vet: 42,95g | Eiwit: 62,94g | Kolhy: 179,06g.
Ontbijt: Blaubeeren, Marmelade, Naturjoghurt, Starbucks Cappuccino (Tall), Blutorange, GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren. Lunch: Meggle Joghurtbutter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Diner: Döner Kebab. Snacks/Andere: Ouzo. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen, toll, so kannst getrost ins Wochenende starten! Wünsche dir viel Erholung. LG
25 jan 19 door lid: Nizzy1988
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Dir auch einen schönen Tag du Liebe. 🙋😙😙😙😙
25 jan 19 door lid: proudmary2010
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Danke du Liebe, hab du auch ein schönes Wochenende 🙋
25 jan 19 door lid: buecherwurm_02
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Klebefliege's Gewicht Geschiedenis
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