Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 36,26g | Eiwit: 126,07g | Kolhy: 114,16g.
Lunch: Dorset Cereals Pineapple Papaya Muesli, Meridian Cashew Butter, Ryvita Ryvita Dark Rye, Carrefour Cavolfiori, Dijon Mustard, Chicken Breast (Skin Not Eaten), BPR Nutrition Omega 3, Cabernet Sauvignon Wine. Diner: Almond Milk, Carrefour Cavolfiori, Cabernet Sauvignon Wine, Beer, Dorset Cereals Pineapple Papaya Muesli. Snacks/Andere: Almond Milk, Unsweetened Frozen Blueberries, Nespresso Caffè, Dymatize ISO 100, Dorset Cereals Pineapple Papaya Muesli, Carrefour Polvere Di Cocco. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zappacosta1971's Gewicht Geschiedenis
|