Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 36,35g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 27,19g.
Ontbijt: Café. Lunch: Palmeira Sardinha em Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde. Diner: Tereré, Piracanjuba Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Repolho. Snacks/Andere: Kiwi, Morangos, Sadia Mussarela. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bru.Spz's Gewicht Geschiedenis
|