Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2008
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 141,67g.
Ontbijt: Pineapple, strawberries, water, quaker cinnamon roll oatmeal. Lunch: Coke zero, green beans, Ball park frank, water. Diner: margarine, White sweet corn, Chicken breast, water. Snacks/Andere: Diet Coke, Smart Ones sundae, Slim fast bar. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Treadmill - 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|