Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2012
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 118,12g | Kolhy: 99,10g.
Ontbijt: Camembert, Kronenbrot. Lunch: Salad, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Uovo Sodo. Diner: Kronenbrot, Pomodori, Carne di Manzo, Burro (Salato), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Camembert. Snacks/Andere: Cappuccino, Kronenbrot, Hummus. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|