Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 159,46g | Kolhy: 208,19g.
Ontbijt: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Liberte Greek Yogurt 0%, Nature Valley Protein Crunchy Granola, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Country Harvest Sunflower Flax Bread, Smucker's Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Dairyland Fat Free Creamer. Lunch: Cucumber (with Peel) , Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Lundberg Wild Blend Rice. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Liberte 2% Greek Yogurt, SeaQuest Tilapia, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Liberte 5% Greek Yogurt, Moov Organic Berry Cherry Blend, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Smart For Life Choco Crisp Protein Bar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|