Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2012
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 54,93g | Kolhy: 298,24g.
Ontbijt: Total Whole Grain (3/4 cup), Honey, Greek Yogurt - Plain (Dannon), Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Lunch: Carrot Kinpira, Provolone-Mozzarella Cheese Sticks, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Jasmine Rice, Strawberries, Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, Grapes. Diner: Chicken Noodle Soup, Garlic Naan. Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars, ice cream sandwich pudding. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 7 uren en 9 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 31 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|