Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 104,06g.
Ontbijt: Gourmet Brasil Crepioca, Coffee with Skim Milk. Lunch: Stewed Chicken Breast, Lettuce Salad with Tomato, Caramelized Sugar, Sweet Potato , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Diner: Poached Egg, Bauducco Torrada Integral (1), Poached Egg, Bauducco Torrada Integral (1). Snacks/Andere: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheese, Regular Beer . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|