|
Walked over 13000 steps with Daisy today. Or 4.9 miles up to Allan Hancock trail.
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 29,15g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 71,73g.
Ontbijt: Half and Half Cream. Lunch: Orange Juice , GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Spectrum Ground Chia Seeds, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Del Monte Unpeeled Lite Apricot Halves in Extra Light Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt. Diner: Vita Food Products Herring in Wine Sauce. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 47 minuten, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
|
sheilagarcia's Gewicht Geschiedenis
|