Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 128,70g | Eiwit: 181,50g | Kolhy: 123,26g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Русский Узвар Шиповник, Зеленый Чай, J7 Сок Томатный, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Diner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Чеснок, Пекинская Капуста, Чеснок, Пекинская Капуста, Окей Форель Радужная Запеченая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Апельсин, Русский Узвар Шиповник. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|