|
nimbang nya sebulan sekali d herbalife center, selama 1 bln cuma turun 0.1 doang. ammpyuun 😭😂😂. Haruskah aq member herbalife ato diet sendiri aja.??? coba lah bertahan sampai lebaran diet manual. semngat!!! 💪💪💪💪
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 26,61g | Eiwit: 43,51g | Kolhy: 64,10g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tahu Isi, Sempol, Kurma. Diner: Daging Bebek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|