Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 108,07g | Eiwit: 123,68g | Kolhy: 96,89g.
Ontbijt: Alpenmark Bayerischer Limburger, Heidelbeeren, Kaffee, Apfel, Aldi Bio Leinöl, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Kokosnussdrink - Original, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Alpenmark Bayrischer Limburger, Lidl The Royal One Burger. Diner: Aldi Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren, Chia Samen, Mandeldrink - Ungesüßt, 100% Casein Complex. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|