Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 17,61g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 89,14g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Corn Flakes, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Garden Salad, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cottage Cheese, Bananas, Two Chicks Free Range Egg Whites. Diner: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Frozen Strawberries, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Coffee with Skim Milk, Hartley's No Added Sugar Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidwoods's Gewicht Geschiedenis
|